宝宝呛奶、吐奶和肚子硬，可能是多种原因导致的，其中最常见的原因是喝太多奶或饮食不当。当宝宝喝奶时，如果奶流较快，宝宝可能会呛到奶，这可能会导致宝宝吐奶或肚子变得硬。另外，宝宝消化系统的功能还不完善，如果吃太多或吃得太快，也可能导致呛奶、吐奶或肚子变硬。
当宝宝呛奶或吐奶时，应该立即停止喂奶，让宝宝缓一缓，然后再继续喂。此外，还可以尝试将宝宝抱起来，轻轻拍打宝宝的后背，帮助宝宝排出吞下的空气和奶。如果宝宝吐奶比较严重，甚至出现呕吐、腹泻、体温升高等症状，应该尽快就医。
肚子硬，可能是宝宝便秘或过度饥饿所致。当宝宝便秘时，宝宝可能会感到不舒服，肚子也会变得硬。此时，可以给宝宝进行按摩、用温水浸泡臀部或给宝宝喝一些木瓜汁等措施，帮助宝宝排便。如果宝宝持续便秘，也需要就医。
当宝宝过度饥饿时，宝宝会因为吸收过多的空气，而引起肚子鼓胀。因此，建议可适当地增加宝宝的喂奶量或增加喂奶次数，以减少宝宝过度饥饿的情况。
总之，当宝宝呛奶、吐奶或者肚子变硬时，家长应该注意观察宝宝的情况，并及时采取相应的措施。如果情况比较严重，应该就医。同时，可以适当地调整宝宝的饮食，保证宝宝的身体健康。
