2岁的宝宝已经可以自己喝牛奶或奶粉了，但是饮奶时还是存在一些风险的。据统计，每年全球约有87万儿童因误吸食物或呛奶而就医，其中也包括2岁的宝宝。
呛奶的原因可以是：宝宝喝得太快、咳嗽引起呛咳反应、哭闹引起张嘴呼吸导致呛奶、饮奶姿势不正确（比如把奶瓶倾斜角度太大）等等。一旦宝宝呛奶，必须立即采取对策，否则可能会影响宝宝心肺系统的正常工作，甚至危及宝宝的生命安全。
以下几点可以帮助您避免宝宝呛奶的风险：
1. 喂奶时，要让宝宝处于坐姿或斜倚姿势，尽量避免让宝宝躺着喝奶。
2. 奶瓶的倾斜角度应该在15~30度之间，过大的角度会导致奶液流速过快，增加宝宝呛奶的风险。
3. 宝宝喝奶的速度要尽量慢，每次喝奶的时间不要超过20分钟，适当停顿一下，让宝宝休息一下再喝下一口，这也有助于减轻宝宝食道压力。
4. 如果宝宝已经开始学习使用杯子喝奶，也需要确保杯子的设计和容量都是适合宝宝的，杯子不要倾斜得太厉害。
5. 在喂奶之前，要确保宝宝的口腔和鼻子干净卫生，否则可能会使宝宝呛到婴儿鼻涕。
总之，宝宝呛奶是一种常见的情况，但是您可以采取一些预防措施来降低风险。如果宝宝呛奶了，要立即将宝宝抱起来，垂直抚打宝宝的背部，帮助宝宝咳出呛入的奶液。如果宝宝呛得很重，停止呼吸，皮肤颜色变灰，身体变得松弛，就需要立即拨打急救电话或带宝宝去医院就诊。
