婴儿不能躺睡主要是因为躺睡容易导致窒息或是窒息猝死。婴儿的呼吸系统和身体结构都较为脆弱，有时候出现意外呼吸暂停的状况，如果不及时处理，十分容易引起窒息猝死。而躺睡时，婴儿的口鼻被枕头等软质材料覆盖，会使得空气无法顺畅的进入肺部，从而导致窒息的风险增加。此外，婴儿躺着睡觉时，颈部容易挂在床的边缘、抱枕或毛毯等物品上，导致颈部是手的位置不良而引致窒息。
除了安全问题，婴儿躺着睡觉也会影响他们的身体发育。儿童在睡觉的时候是需要有一定的活动空间的，假如一直处于躺着的状态，易产生身体僵硬，久而久之，也容易导致肌肉本身发育不良。
因此，为了确保婴儿的安全和健康发育，建议将婴儿放在背面睡觉（也就是俗称的“仰睡”），这样可以避免出现窒息的风险，并且对于婴儿的身体健康有很好的保障作用。同时，也需要确保婴儿周围的环境干净卫生，不要有杂物卡在婴儿的口鼻周围，保证空气清新通畅。而且，睡垫的选择也要注意，尽量选择硬度较适中的睡垫，帮助婴儿维持适当的睡姿和姿势。
