对于一月龄的宝宝来说，母乳或者配方奶已经可以提供足够的维生素C。在这个阶段，除非医生建议额外补充，一般不需要额外给宝宝服用维生素C。
母乳是最适合宝宝的食物，其中含有大量的维生素C。据研究表明，母乳中的维生素C浓度会根据母亲的摄取量而变化，但通常足以满足宝宝的需要。
对于配方奶，大部分都已经添加维生素C补充剂，可以满足宝宝对维生素C的需求。如果宝宝正在接受配方奶喂养，一般情况下不需要额外的维生素C补充。
然而，在特殊情况下，医生可能会建议给宝宝额外补充维生素C。例如，宝宝的成长发育不正常等。
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，过量摄入不会被人体储存，而是通过尿液排出体外。但是，如果长期大量服用维生素C，还是可能会影响宝宝的肝脏和肾脏健康，因此应该按照医生的建议进行合理摄入。
总之，对于一月龄的宝宝来说，母乳和配方奶已经足以提供足够的维生素C，不需要额外补充，医生建议下才能额外给宝宝服用维生素C。
