半岁宝宝是宝宝成长发育阶段的重要时期，缺钙会影响宝宝的身体健康和智力发育。因此，给半岁宝宝补钙是非常重要的。
那么，半岁宝宝缺钙补钙该吃什么钙呢？我们可以从以下几个方面进行补钙：
1. 食物中的钙：此阶段，宝宝的主要饮食还以母乳/配方奶为主，这些奶中已经含有足够的钙质。同时，宝宝开始进入辅食期，饮食中也可以通过添加含钙量高的食物进行补钙。比如：豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等。
2. 维生素D：不仅仅是钙，维生素D也是骨骼和牙齿健康成长所需要的基本元素。通常情况下，维生素D和钙也是同时被摄入到人体中的。
3. 钙补充剂：半岁宝宝缺钙补钙，最好还是选择口服钙补剂，但是需要在医生的建议下进行。钙补充剂可以增加宝宝身体对钙的吸收率，有效提升宝宝身体的钙储备量。
需要注意的是，我们不会推荐半岁宝宝直接服用钙片或钙粉等补充剂。应该选择专门针对婴儿的补钙液或口服钙剂，确保掌握正确的用量和服用方式。
总之，半岁宝宝缺钙补钙，主要还是需要注意宝宝的饮食和营养摄入。针对婴儿的专用补钙剂可以作为一种有效的补充手段，但是这个时候，还是需要听从医生的指导和建议。
