补钙是保持骨骼健康的重要途径，特别是在宝宝处于生长发育阶段时更为重要。 2岁的宝宝正处于身体快速增长阶段，这个时期非常需要钙质以支持骨骼发育。由于在这个时期儿童骨骼的生长速度达到了顶峰，所以补充足够的钙质对于保持骨骼和牙齿健康至关重要。
钙是骨骼和牙齿的基本组成部分，而且对于心脏、神经和肌肉功能也至关重要。如果宝宝体内的钙质不足，他们可能会出现骨骼弱化和营养不良等问题。因此，父母应该确保儿童在生长发育期内摄入足够的钙。
2岁宝宝每天所需的钙质量大约为700毫克。可以通过以下食物源获得适量的钙质: 奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、鹰嘴豆、绿叶蔬菜、钙强化的果汁和饮料、肉类、豆类、坚果和谷物等。但是，有些儿童可能由于吃饭挑剔或其他原因，无法获得足够的钙质，所以在这种情况下父母需要考虑给宝宝使用钙片等营养补充剂。
使用钙片应该在儿科医生的建议下进行，因为宝宝每天所需的钙量因体型和其他因素而异。过多补钙可能会导致宝宝出现便秘、腹泻等问题。儿科医生可以根据宝宝的身体状况、饮食习惯和营养需求来调整宝宝的锶粉剂使用量。
总之，钙是儿童健康成长的关键营养素之一，而2岁的宝宝正处于生长发育的重要阶段，因此在保证宝宝均衡膳食的基础上考虑使用适量的钙质补充剂维护宝宝的骨骼健康是可以的，但一定要在医生的指导下使用。
