维生素B3也被称为烟酰胺或尼克酸，是人体所需的一种维生素。它可以帮助身体将食物转化为能量，并支持身体的正常生长和维护。虽然它对于成人而言非常重要，但是关于婴幼儿食用维生素B3，仍有一些争议。
在一般情况下，婴幼儿的食物中包含足够的维生素B3，所以不需要额外补充，除非孩子有营养不良或特殊情况，如给予婴儿配方奶粉时需要额外添加维生素B3。就算是与含维生素B3丰富的饮食，如果婴幼儿十分挑食，尤其是素食者，可能也需要额外的维生素B3。
需要注意的是，过量摄取维生素B3会引起副作用，如头痛、呕吐、皮疹等。因此，在给婴幼儿添加维生素B3前，一定要先咨询医生意见。
总的来说，没有必要给普通的维生素B3补充剂给婴幼儿，但如果孩子有饮食障碍、挑食等，可以考虑额外添加适当的维生素B3。无论如何，家长们应该保证孩子的食物摄入足够的维生素B3，如鸡肉、牛肉、鱼、豆类等食物纷纷含有大量维生素B3。
