当宝宝发烧时，首先要保持宝宝的饮食清淡，易消化。此时不宜给宝宝食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重宝宝的身体负担。
1. 清热降温食物
食疗方面，可选用一些清热降温的食材，如藕、西瓜、荸荠、黄瓜等，这些食物有助于降低体温，排汗解毒，缓解发热的症状，给宝宝提供足够的水分。
2. 温和易消化的食品
在饮食方面，可供选择的食物包括米粥、面条、饽饽、稀饭和面包等温和易消化的食品。这些食品含有足够的碳水化合物，能够为宝宝提供所需的能量，同时也不会对宝宝的身体造成过多负担。
3. 水果类食品
水果类食品是非常好的选择，尤其是高含水量的水果，如西瓜、甜瓜、柚子、葡萄、苹果等，这些水果可以为宝宝提供充足的水分，同时也能够给予宝宝所需的营养。
此外，鸡汤、鱼汤等营养丰富、易消化的汤水也是良好的选择，可以为宝宝补充必要的营养物质。
总的来说，宝宝发烧时应首先保证饮水和低盐饮食，同时多食用清淡、易消化的食物，并注意适当补充营养和水分，避免宝宝出现脱水和营养不良的情况。若宝宝发烧过高或持续时间长，应及时就医。
