抱宝宝后脖子出汗多是一种很普遍现象，容易让宝宝和父母不舒服，一些喂奶、抱抱、放奶睡觉等活动常常让人过度劳累，导致脖子出汗多。以下是一些应对方法：
1.选择透气的衣物：在夏季，要注意宝宝和自己的衣着选择，尽量选择透气、柔软、吸汗快干的面料，可以减轻脖子出汗的情况。
2.多换洗衣物：将宝宝和自己经常接触的衣物经常换洗，避免衣服受到汗液和体味的影响，造成臭味。
3.坚持适当运动：经常适当的运动可以增强体质和抵抗力，减轻疲劳和出汗的症状。
4.注意坐姿和抱姿：在抱宝宝时，心态要放松，注意坐姿及时调整，抱姿也要合理，不要长时间连续抱紧，造成肩膀、脖子部位不舒适，加重出汗。
5.使用冷毛巾：可以用凉水或冰水将毛巾蘸湿，然后轻轻拧干，并在脖子部位轻轻擦拭几次，可以快速减轻脖子出汗的症状。
总之，抱宝宝后脖子出汗多的症状不能忽视，在平时注意劳逸结合，保持正确的姿势和排汗的方法，都可以有效缓解症状。同时，如果出现症状持续较长时间或症状加重，请及时就医治疗。
