感冒是由病毒或细菌引起的病毒性疾病，通常会引起喉咙痛、鼻塞、发热和咳嗽等症状。随着天气逐渐转凉，很多宝宝开始感冒。对于宝宝感冒期间的补钙问题，很多家长都存在疑惑。
在感冒期间，宝宝往往情况不太好，可能会出现食欲不振和消化不良等问题。由于钙是宝宝长骨骼所必需的重要营养素，因此，我们需要注意在感冒期间为宝宝提供足够的钙。
但是，我们在为宝宝提供足够的钙时，还需要注意以下几点：
1. 避免给宝宝食用含过量钙的食物，如石灰水、鸡蛋、鱼肝油等；
2. 建议重点从日常饮食中获取钙质。可以增加宝宝摄入豆浆、芝麻、乳制品、豆腐等富含钙质的食物；
3. 宝宝感冒期间鼻塞或喉咙痛，可能会影响他们的进食和吞咽。因此，应该给予易于消化的食物。
总的来说，宝宝感冒期间需要补充足够的钙，但是要注意避免过量补钙和选择易于消化的食物。平时应该通过科学搭配每餐食物来优化宝宝的营养结构，提高宝宝的免疫力，预防感冒的发生。同时，还可以适当增加宝宝户外活动的次数，提高宝宝的体质。
