宝宝在不同阶段需要不同的营养素，其中钙是宝宝成长必不可少的一种营养素。宝宝一岁以后，他们的骨骼开始加速生长，并且需要钙来帮助骨骼发育和保持强壮。那么，一岁宝宝补钙一年补几个月呢？
根据专家建议，一岁宝宝一年需要补钙10个月左右。这是因为宝宝每天的钙需求量在不同的阶段是不同的。在宝宝一岁时，他们的身体已经能够吸收钙质，但是他们的骨骼仍然处于生长发育阶段并且需要大量的钙来帮助骨骼发育。
在宝宝一岁后的6个月内，宝宝每天需要约600毫克的钙，这个数量大概是1杯奶的量。在宝宝12-24个月期间，每天需要约700毫克的钙，这个数量大概是2杯的奶量。如果宝宝不爱喝牛奶，可以让宝宝食用一些富含钙的食物，如豆腐、乳酪、黄鱼、海藻、叶菜等，这些食物都是补钙的好选择。
总之，补钙对于宝宝的成长发育非常重要，一岁宝宝每年需要补钙10个月左右。除了通过食物添加钙质外，也可以给宝宝服用一些含有钙的保健品，提高宝宝钙的吸收效率，有助于宝宝更好地发育成长。
