三岁宝宝发烧38度是比较常见的情况，通常可以通过以下措施来缓解症状：
1. 注意休息：让宝宝多休息，并避免过度活动，尤其是运动量大的活动。
2. 补充水分：发烧时宝宝出汗多，需要及时补充水分。可以提供清水、果汁等易消化、营养丰富的饮料。如果宝宝不喜欢喝水，可以尝试高汁含量的水果，如西瓜、草莓等。
3. 降低室内温度：保持室内环境舒适宜人，控制室温在24-26℃之间。可以打开空调、使用风扇、擦身子等方式降低体温。
4. 用药缓解症状：如果宝宝的体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚。但是一定要根据医生的建议使用，不要自行选择药物，更不要超量使用。
5. 观察病情：如果宝宝的体温持续升高，或者出现其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，一定要及时就医，避免延误病情。
最后需要提醒的是，家长在给宝宝治疗发烧时，一定要注意药品的合理使用，并严格遵守医嘱，尽量不要盲目使用药物，避免产生不良反应。同时，家长也要密切关注宝宝的病情，及时寻求医疗帮助，确保宝宝得到及时、有效的治疗。
