维生素AD对于婴幼儿的生长发育和免疫系统的健康发育具有重要作用，因此许多家长在婴幼儿时期都会为孩子添加维生素AD。但是，很多家长可能并不清楚宝宝维生素AD什么时间段吃更为适宜。下面介绍几个常见的时间段和注意事项。
1.早上或中午吃：在饭前或饭后给孩子服用维生素AD，能够更好地利用食物中的营养，同时可以避免影响晚上的睡眠。
2.晚餐后吃：晚餐后服用维生素AD，因为晚餐是一天中孩子摄入营养最充分的时候，能够更好地吸收维生素AD，对孩子的生长发育有更好的促进作用。但是要注意，应该在孩子完成晚餐后至少半个小时再给其服用维生素AD，而不要让孩子在进餐时服用，以免影响消化吸收。
3.任何时间吃：如果孩子的身体存在维生素AD缺乏的情况，医生会建议孩子一天分多次服用，可以在早、中、晚三个饭点前后各服用一次，并且需要根据医生的建议确定服用剂量。
总之，如果您要为孩子添加维生素AD，首先应该咨询医生的意见，以确保合理使用。在选择服用时间时，应根据孩子的饮食情况、身体状态、日常作息等方面的情况进行合理调整。同时，应该注意避免孩子过度摄入维生素AD，否则可能会对孩子的身体健康造成不利影响。
