一岁宝宝需要补钙片，但是要注意补充的方式和剂量。钙是婴儿和幼儿期必需的营养素之一，对于宝宝的健康成长至关重要。钙能增强骨骼结构，使宝宝的骨骼更加牢固，从而有效预防儿童骨质疏松症的发生。
但是，一岁的宝宝并不一定需要通过钙片来补充钙元素。如果宝宝正常摄取能够提供足够钙元素的食物，如牛奶、奶制品、豆制品、海产品、坚果等，那么就不需要额外补充钙片了。而且，钙片并不适合所有一岁宝宝。因为钙片含有的钙剂量较高，如果宝宝出现过敏或消化不良等不适应状况，就会造成不必要的麻烦。
如需给一岁宝宝补充钙片，可以咨询医生的建议，选择合适的品牌和剂量，严格按照用药说明服用。此外，也应该注意宝宝从食物中获取营养的平衡性，让宝宝摄取足够的维生素D，这对钙的吸收和使用至关重要。总之，在给宝宝补钙时，需要坚持科学的方法和定期的检查，才能有效保证宝宝的健康。
