感冒是儿童普遍遇到的健康问题，而发热和出汗则是感冒引发的常见症状。当宝宝感冒后出汗，一般需要注意宝宝的营养摄取以及饮食。
首先，当宝宝感冒后出汗，他会失去一定量的水分。因此，宝宝需要多喝水以补充体内的水分，并保持身体的水分平衡。比如可以给宝宝喝温水或温热的鸡蛋汤、绿豆汤等，既可以补充水分，也具有一定的滋补作用。
其次，饮食方面要注意，宝宝在感冒期间的胃口可能会变差，容易出现食欲不振。这时候，家长应该给宝宝选择一些清淡易消化、营养丰富的食物，比如蒸蛋、瘦肉、蔬菜等，同时避免给宝宝食用辛辣、刺激性的食品。
另外，宝宝感冒时还需要注重维生素摄入，这对宝宝的免疫力有很好的支持作用。比如可以给宝宝吃些富含维生素C的水果，如鲜橙汁、柠檬汁等，还可以给宝宝喝一些复合维生素口服液等。
总之，当宝宝感冒后出汗，家长需要及时给宝宝补充水分和营养，以促进宝宝的康复和提升抵抗力，让宝宝早日康复。
