宝宝脾虚爱出汗是常见的小儿常见病之一，脾虚的表现主要是食欲不振、大便稀溏、消化不良、容易感冒等，宝宝爱出汗可能也会是脾虚的表现之一。如果宝宝出现脾虚的症状，应及时进行调理。
首先，要给宝宝合理的饮食，多给宝宝一些易消化、营养丰富的食物，如蛋、鱼、豆腐等，少吃油腻、刺激性食物。在喂奶时也要注意，尽量让宝宝少吞气，避免出现肠胃不适。
其次，适当的运动也有助于宝宝的身体健康，但是要避免运动过度。可以适当地带宝宝到室外运动，在户外进行适当的运动有助于增进宝宝的体质。
另外，注意宝宝的睡眠，要保证每天有足够的睡眠时间。如果宝宝经常熬夜或睡眠不足，容易导致身体机能下降，使得脾虚的症状变得更加严重。
最后，还可以尝试一些中医中药进行调理。如参苓白术散、四君子汤等，这些中药可以促进宝宝的胃肠吸收，提高身体的免疫力，帮助宝宝调理脾虚。
总之，宝宝脾虚爱出汗需要注意饮食、运动、睡眠和中医中药调理等多方面进行综合性的调理，只有全方位注意才能够达到最好的调理效果，使宝宝健康快乐成长。
