虾是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，其中钙是宝宝骨骼发育所必需的重要元素之一。因此，2岁宝宝吃虾确实可以 补充钙质。
虾属于海鲜类食品，但是虾的脂肪含量并不高，而且它含有的蛋白质含量很多，易于消化吸收，也非常利于宝宝身体的健康发育。
每100克新鲜虾肉含有大约75毫克的钙元素，而且虾还富含铁、锌和磷等矿物质，可以增强宝宝的免疫力并有助于提高宝宝的智力发展。
虾肉口感鲜美、软嫩易嚼，适合宝宝练习咀嚼和品尝不同口味的食物。但是，虾属于高蛋白食品，需要注意的是虾食用的数量和频率不宜过多。
此外，需要特别注意的是，2岁宝宝食用虾时，要选择高品质、无污染的新鲜虾，以免宝宝食用了带有细菌或有毒物质的虾，导致食物中毒等不良反应。
总之，虾肉是一种营养丰富、含有丰富钙和多种矿物质的食物，可以适量为2岁宝宝添加营养并促进骨骼发育。但是宝宝食用虾的数量和频率需要根据宝宝的具体情况、食欲和口味来灵活调整，以及在家长的指导下进行。
