胎心率是一项重要的监测指标，在孕期期间一直被医生和孕妇关注着。临近分娩时，如果胎心率开始降低，那么就需要及时采取措施，以免对胎儿产生不利影响。那么，胎心率什么时候开始降低呢？
一般来说，孕期30周以后，胎心率就可以稳定在每分钟110-160次左右，这个值在妊娠期间几乎不会波动。然而，在接近分娩的时刻，胎心率会开始向下出现变化，这是由于胎儿的代谢变化以及宫缩加剧所引起的。
具体而言，从孕期38周开始，胎心率就会出现短时的下降现象，因为在这个时候，胎儿已经非常接近出生。在分娩过程中，胎心率会有所波动，这是正常的。但如果胎心率持续下降，就需要引起重视了。
一般在分娩前期，收缩不够强烈，胎心率一般不会出现下降的现象。只有在分娩后期，子宫收缩加剧、疼痛加重，才会使胎心率开始下降。这也是为什么分娩会在宫缩加剧时加快的原因。
总的来说，胎心率什么时候开始降低，是通过多种因素共同作用引起的。因此，在预产期临近时，准妈妈一定要加强对自身身体的监测，及时发现胎心率异常情况，并及时联系医生。同时还要避免过度劳累和紧张情绪，保持心情平稳，以减轻身体的负担和压力。这样才能保障胎儿的安全健康发育。
