酒后或者饭后一两小时喝最好。这个时候，胃的负担已经减轻，且胃肠道具有了一定的活动能力，喝去胎毒的东西容易被吸收，充分发挥效果。
另外，建议在晚上睡前喝去胎毒的养生汤。晚上是人体代谢最为缓慢的时间段，养生汤可以有效地帮助身体排出废物，促进身体的新陈代谢。睡前喝养生汤还有助于提高睡眠质量，让身体更好地进行修复和恢复。
需要注意的是，饮用去胎毒的养生汤不能过量，适量饮用才能发挥养生的效果。如果饮用过多，可能会对身体产生负面影响，例如引起口干舌燥、腹泻等不适症状。因此，在饮用去胎毒养生汤时，一定要注意适量饮用，并严格按照配方要求，避免自行加入其他成分。
