宝宝需要补钙是因为钙是骨骼强壮的关键元素，在婴儿期和幼儿期均为生长发育阶段，骨骼需要大量的钙来支撑身体，帮助骨骼生长发育，并且对神经、肌肉和心脏功能也有非常重要的影响。如果宝宝缺乏钙，可能会出现以下情况：
1. 骨骼发育不良：缺乏钙会影响骨骼的发育，导致骨骼变形，易发生骨折、长短不一等问题。
2. 牙齿发育不良：钙是牙齿健康所必需的营养素，缺乏钙会导致牙齿形成不良、易蛀牙。
3. 免疫力下降：缺乏钙会导致免疫力下降，易生病。
4. 心脏功能减弱：钙对心脏功能也有很大的影响，低钙血症会使得心脏功能下降，出现心律不齐等症状。
因此，宝宝需要补钙的表现，主要包括以下几点：
1. 宝宝的身高和体重增长慢，骨骼生长发育不良；
2. 宝宝牙齿滋生不正常，容易蛀牙；
3. 宝宝易发生骨折、长短不一等问题；
4. 宝宝的免疫力下降，易生病；
5. 宝宝出现心脏功能下降的症状。
为了保证宝宝的健康成长，建议父母给宝宝提供充足的钙质食物，如牛奶、豆奶、芝士、酸奶、豆腐、菜花等，尤其在3岁前补充钙质更为重要。此外，还可以通过晒太阳增加维生素D的摄入，帮助宝宝更好地吸收和利用钙质。如果宝宝的钙缺乏症状比较严重，建议咨询医生，并根据医生的建议使用钙补充剂进行补钙。
