方颅是指头骨发生畸形，给宝宝的生长发育带来了影响。方颅是由于钙质缺乏而引起的，因此补充钙质是改善方颅情况的重要方法。1岁宝宝方颅补钙能恢复吗？答案是肯定的，但要注意以下几点。
首先，补钙应根据宝宝的实际情况来决定。一般来说，1岁宝宝应每天补充800毫克的钙，可通过饮食或补钙剂等途径获得。饮食中含钙量较高的食物有奶制品、豆制品、鱼类等，建议多食用这些食物。同时，使用钙剂也可以有效地补充钙质，但建议在医生的指导下使用，根据宝宝的情况、年龄、体重等来定量。
其次，在补钙的同时，还要注意宝宝的日常生活习惯。宝宝要多运动、多晒太阳，这样有助于钙的吸收和骨骼发育。此外，家长也需在宝宝睡觉时注意睡姿，避免过于拥抱宝宝导致头部受压。
最后，补钙是改善方颅情况的重要方法之一，但仅仅依靠补钙是不足以解决问题的。所以，家长还应注意宝宝的日常护理，如按时喂养、避免短暂性缺氧等。若方颅情况严重影响宝宝的生长发育，建议及时就医治疗。
综上所述，补钙是恢复1岁宝宝方颅情况的重要方法之一，但家长还需注意宝宝的日常生活习惯和日常护理。通过这些综合的方法，方颅才能得到有效的改善，宝宝的生长发育才能得到良好的保障。
