胎毒是指在母体内通过胎盘传递给胎儿的有毒物质，也称为“母婴传播疾病”。在妊娠期间，孕妇的健康状况会对胎儿产生深远的影响，如果孕妇患上了某些疾病，疾病的致病因素有可能穿过胎盘，传递给胎儿，给胎儿的健康带来巨大威胁。
而除了避免患上一些有害疾病，大人去胎毒最重要的措施是保证自己的健康。以下是一些建议：
1.保持健康的生活习惯。不吸烟，避免酗酒，定时锻炼，保持良好的营养和睡眠。
2.避免接触危险化学品。在工作和生活中要注意避免接触危险化学品，尤其是孕期。
3.避免感染。尽量避免与患有传染病的人接触，勤洗手，避免到人群密集的地方。
4.及时治疗慢性病。如果你患有高血压、糖尿病等慢性病，应该定期检查，及时用药，控制病情。
5.避免压力过大。孕期的情绪波动很容易对胎儿造成负面影响。避免过度劳累，保持心情愉悦。
总之，大人去胎毒最重要的还是保证自己的健康，避免接触危险化学品、传染病，及时治疗疾病，避免情绪过度波动，这些措施都有助于降低胎儿接触有毒物质的风险，让胎儿健康成长。
