宝宝吃维生素C是否安全需要根据宝宝的具体情况和医生的建议来确定。维生素C是一种水溶性维生素，不像脂溶性维生素A、D、E、K一样会在体内累积过量带来毒性反应，但仍然有一定的风险。
宝宝吃维生素C的好处是补充身体所需的营养素，增强免疫力，促进病愈。适量补充维生素C还可以帮助预防感冒和流感等疾病。
然而，未经医生建议而让宝宝服用维生素C是不明智的。因为宝宝身体的吸收和代谢能力与成年人不同，维生素C过量摄入可能会引起消化不良、腹泻、恶心、呕吐、头痛等不良反应，并且可能损害宝宝的肝脏和肾脏。
如果医生考虑宝宝有营养不良或维生素C缺乏症状，医生会根据宝宝的具体情况，对宝宝服用维生素C做出评估并开出合适剂量的药物，保证安全使用。因此，建议父母不要自行给宝宝服用维生素C，必须在医生的指导下，严格按照医嘱给宝宝服用，并且仅服用指定剂量。为宝宝选择健康、营养、平衡的食物，保证宝宝的身体健康，是更加可靠和安全的做法。
