在秋冬季节，宝宝需要更多的钙来维持骨骼生长发育。而且，钙不仅对宝宝的生长有重要作用，还有助于他们的正常体能功能，比如心脏的舒张和收缩、肌肉的收缩等等。
钙是骨骼生长所必需的重要元素，每天的建议摄入量是1000毫克，这对于一个9岁以下的婴萝儿童来说，有利于他们更好的生长发育。而随着季节的变化，宝宝的饮食习惯也会发生改变，越来越多的宝宝往往不再达到这个建议的摄入量。
所以，针对裂开的迹象和体重增加缓慢的宝宝，以及有美国斯坦福大学发表的研究发现，当钙摄入量够时，宝宝的骨量和身高都会增加，相反，缺乏钙，宝宝骨折风险也会增加的宝宝，我们需要注意日常的补钙措施。
补钙的方法有很多，可以从宝宝的食物中摄入，也可以通过补充剂来达到。在宝宝的食物中，优质的钙来源包括牛奶、酸奶、奶酪、鱼、贝类、绿叶蔬菜等等，这些食物可以帮助宝宝摄入足够的钙。
在补充钙的剂方面，在选择补钙剂时，选择含有维生素D的补钙剂；并且要确保宝宝的血液钙浓度在正常范围内。如果宝宝经常缺乏钙，可以考虑让他们使用含有维生素D和钙的补钙剂，以保证更好的钙摄入。
总之，秋冬季节给宝宝补钙非常有必要。钙是宝宝生长发育所必需的重要元素，并且是维持正常体能、心脏和肌肉功能所必要的。在日常的饮食中加入含钙的食物，以及适当地使用补钙剂，可以确保宝宝的健康和正常生长发育。
