二十天宝宝是一个非常特殊的阶段，因为在生长和发育期的宝宝需要好的营养来保证其身体健康以及智力的发展。比如说，宝宝需要大量的钙，来支持其骨骼的生长、牙齿的发育等等。因此，对于二十天大的宝宝来说，怎样确保其获得足够的钙是非常重要的。
1. 母乳是最好的营养来源
二十天的宝宝最好的营养来源就是母乳，这是因为母乳中含有丰富的钙质和其他营养成分。母乳中的钙质可以为宝宝提供充足的钙质，而且母乳中的钙质还容易被宝宝吸收和利用。
2. 婴儿配方奶粉
如果宝宝不能够喝到足够的母乳，那么婴儿配方奶粉是一个很好的选择。大部分的婴儿配方奶粉都添加了丰富的钙质，这些钙质不会过多的对宝宝的肚子产生负担，也非常容易吸收和消化。
3. 给宝宝补充维生素D
当宝宝缺乏维生素D时，就会影响其对钙的吸收。因此，在二十天大的宝宝成长过程中，需要适当给其补充维生素D，以帮助其更好地吸收钙质。
4. 食物
虽然宝宝二十天大时还不算需要吃较多的实食，但是如果医生推荐可以添加一些辅食，那么可以给宝宝摄入一些富含钙质的食物，比如磨碎的鱼肝油、小白菜、豆腐乳等等。这些食物可以让宝宝得到足够的钙，并且很容易消化。
总之，在二十天大的宝宝成长过程中，给其提供充足的钙非常重要。母乳和婴儿配方奶粉是最好的钙来源，而辅助摄入一些钙质丰富的食物可以帮助宝宝更好地生长和发育。
