维生素B1是一种重要的营养素，它对婴幼儿的生长发育和神经系统发育都有着非常重要的作用。因此，在宝宝四个月时，我们需要给宝宝补充维生素B1。
首先需要注意的是，四个月的宝宝不需要额外的维生素B1补充，因为母乳中已经含有足够的维生素B1。如果宝宝已经开始进食辅食，我们可以通过食物来补充维生素B1。
有一些食物中含有较多的维生素B1，比如瘦肉、鸡蛋、猪肝、糙米、燕麦等。我们可以将这些食物适当地添加到宝宝的辅食中，以此来补充宝宝的维生素B1。
同时，需要注意的是，不能过量补充维生素B1，因为过量的维生素B1摄入对宝宝的健康会有负面影响。因此，一定要按照医生或营养师的指导来补充维生素B1。
另外，我们还需要注意宝宝的饮食均衡，不能过于单一化。在宝宝四个月时，我们需要每天给宝宝提供适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素，以保证宝宝的全面健康发展。
总之，宝宝四个月时不需要额外补充维生素B1，母乳已经含有足够的维生素B1；如果宝宝已经开始进食辅食，我们可以通过食物来补充维生素B1；同时我们还需要注意宝宝的饮食均衡和不过量摄入维生素B1。
