一岁宝宝容易出汗是正常的生理现象。由于儿童的皮肤比成人更薄，皮下脂肪较少，导致其热量的调节能力较差，容易因为环境温度变化或运动而出汗。此外，在婴儿期，婴幼儿的体表皮脂腺和汗腺比较发达，导致婴儿出汗量较大，一岁以内的婴儿体温控制还没有完全稳定，出汗是其身体自我调节的一种保护机制，可以帮助他们散发体热。
当然，出汗过度也是不正常的，要特别注意这点。如果宝宝出汗过多，容易引发脱水，严重时会引起电解质失衡等问题，导致身体不适，甚至危及生命。因此，家长需要留意宝宝出汗的情况，如果有以下症状，就需要及时就医：
1. 多汗持续时间很久，不仅仅是运动时；
2. 宝宝体温过高或者出现烦躁、呼吸急促等反应；
3. 宝宝出汗过多，可见嘴唇发干，口渴或者尿量缩少等；
4. 宝宝出汗后，劳动后或者充足休息后，出汗情况没有明显改善。
因此，家长在日常生活中，应该注意宝宝的着装，避免太厚或者太薄，脱掉过多或者过少的衣物会影响宝宝的正常热量调节。在炎热的夏天，可以给宝宝洗澡等方式来调节体温。如果出现以上不正常症状，及时就医，避免延误治疗。
