根据婴儿营养和婴儿健康的专家建议，11个月宝宝可以从食物中获得足够的维生素B2，因此不需要额外补充维生素B2。如果您担心您的宝宝摄入的维生素B2不足，可以给宝宝增加适当的食物选择，以确保他们获得足够的维生素B2。
维生素B2是人体所需的一种水溶性维生素，在许多食物中都能找到。11个月的宝宝可以从蘑菇、菜花、西兰花、豆腐、肉类等食物中获取维生素B2。同样，一些奶制品，如酸奶、牛奶和奶酪也是维生素B2的良好来源。其他一些食物，如鸡蛋和绿叶蔬菜，也含有一定量的维生素B2。
需要注意的是，即使您的宝宝摄入足够的维生素B2，也建议不要过度依赖维生素B2的补充品。因为婴儿的肝脏可能会受到药物和人造补充剂的损害。而且与通过天然食品获得维生素相比，补充剂通常含有更高的剂量，过量使用可能导致副作用。
总之，除非特别情况需要，11个月的宝宝不需要额外补充维生素B2，可以从天然食品中获得足够的营养。家长应该保证宝宝的日常饮食均衡和多样化，以确保他们获得足够的维生素和营养素。如果对宝宝的饮食搭配有任何担忧，请咨询医生或营养师的意见。
