当宝宝一岁时，需要继续补充维生素D。维生素D对婴儿成长和骨骼发育非常重要，可以促进钙吸收和骨骼强度。宝宝一岁的身体比较健康，所以只需要适量的维生素D即可。
根据官方推荐，一岁以下婴儿每日需要摄取400~1000 IU的维生素D，一岁以上儿童每日需要摄取600~1000 IU的维生素D。建议宝宝每天饮用200~300毫升的配方奶或儿童奶粉，这些奶制品通常已经添加了足够的维生素D，一般能够满足宝宝的需要。同时，宝宝的晒太阳量也需要适量控制，建议每天在室内阳台或户外避免太阳直射的情况下晒太阳15~30分钟左右，不要过度晒太阳。
在补充维生素D时，需要注意不要过量。如果宝宝摄取的维生素D量超过官方推荐的范围，会增加宝宝患上过量维生素D引起的中毒的风险。宝宝中毒的症状可能包括呕吐、腹泻、体重下降、过度口渴、眩晕和肾脏问题等症状。
因此，最好在医生的指导下给宝宝补充维生素D，根据宝宝的具体情况来制定合理的饮食和晒太阳计划，以保证宝宝健康发育。
