宝宝在空调房里出汗是很正常的现象。因为宝宝的身体机能尚未完全发育，皮肤也很嫩，所以散热能力并不如成年人强大。而在空调房里，室内温度相对低，空气湿度也很低，容易造成宝宝体表温度降低，从而引起出汗。
宝宝在出汗的时候，家长不需要太过担心，只要在室内保湿、加强营养和调节室温即可。首先，可以在宝宝的房间放一些绿植或者使用加湿器，让室内湿度适宜，避免宝宝水分过度流失。其次，要注意宝宝的营养摄入，多注重宝宝的饮食问题，给宝宝多喝水，不要让宝宝缺水。最后，要根据宝宝的实际情况，控制空调温度，不要让室内温度过低或过高，最好保持在25℃左右。
然而，如果宝宝持续出汗且出汗量过多，就需要认真考虑一下是否为疾病所致，比如感冒、肺炎等。此时应及时就医，找医生治疗，不要自行处理，避免病情加重引发更严重的后果。
总之，宝宝在空调房间出汗并不一定是病态，而是正常的生理现象，家长不需要过于紧张。关键是要保持室内湿度和温度适宜，加强宝宝的营养，才能让宝宝健康成长。
