宝宝发烧头热是很常见的情况，父母需要及时采取措施，以便降温并减轻不适。以下是一些建议：
1. 让宝宝休息和保持饮水。发烧时，宝宝需要充足的休息和水分。宝宝应该避免剧烈活动和过度劳累。注重饮水，保持足够的水分摄入量，以防脱水的情况。
2. 用温水擦身或浸泡濕毛巾。用温水擦身或浸泡濕毛巾能够有效地降温。但是，要注意温度过低也会引起感冒等不良反应。可以将濕毛巾放在额头和颈部，换几次。
3. 给宝宝服用退热药。退热药有助于降低宝宝的体温。但是，要按照行为准确的描述和保持剂量数量的情况下用药。注意，不要过度依赖药物，药不能滥用。
4. 消退宝宝热浮躁情绪。因为发烧，宝宝可能会感到不适、焦虑、昏睡等不同程度的反应，父母应该适当地给宝宝放些轻松愉悦的音乐，并与宝宝互动。建议开展一些适宜的活动，排除宝宝情绪压抑。
当宝宝发烧时，父母应该密切关注宝宝的情况，尽早采取必要的措施给予宝宝处理。如果宝宝的体温持续升高，或伴随着其他严重症状，应及时就医。在医生和父母的共同管理下，宝宝的发烧状况应能很快得到缓解。
