维生素D是一种重要的营养素，对婴儿的生长发育和骨骼健康都有着至关重要的影响。对于新生儿而言，母乳中的维生素D含量非常有限，因此需要通过补充维生素D来满足宝宝的需求。那么，120天宝宝补多少维生素D最合适呢？
根据相关研究表明，建议婴儿在出生后的头6个月内每日摄入维生素D400IU，即10微克，而6-12个月的宝宝则需要每日摄入600IU维生素D，即15微克。因此，120天宝宝（约4个月龄）需要每日补充维生素D300-400IU，以满足宝宝的生长发育需要。
需要注意的是，如果宝宝喝配方奶，则奶粉本身已经添加了维生素D，所以不需要再进行额外的维生素D补充。而如果宝宝喝母乳，则应该在宝宝每日摄入足够锌、铁等营养素的前提下，尽早开始补充维生素D。有些母乳中已经含有一定量的维生素D，但可能无法满足宝宝的需求，因此建议宝妈在医生的建议下，选择适合宝宝的维生素D补充剂。
总而言之，维生素D对于宝宝的生长和发育至关重要，每日补充适量的维生素D可以帮助宝宝建立健康的骨骼系统，同时也有助于提高免疫力，减少患疾病的风险。因此，家长们应该根据宝宝的年龄和补充情况，合理地补充维生素D，确保宝宝健康快乐地成长。
