孕期是孕妇补钙的关键时期。母体在怀孕期间不仅要满足自身骨骼代谢的需要，同时还要为胎儿提供足够的钙质，以支持胎儿正常发育。因此，如果孕期不补钙，宝宝会受到很大的影响。
首先，孕妇身体内的钙质是有限的，如果孕期不进行适当的补充，很可能会导致孕妇出现骨质疏松等问题。同时，孕妇缺钙还会导致孕期高血压、妊娠期糖尿病等疾病的发生。这些问题会直接影响到孕妇的身体健康和胎儿发育。
其次，如果孕妇缺钙，胎儿就需要从母体身上获取足够的钙质，这会影响到孕妇自身的健康，还会影响到胎儿的正常发育。因为胎儿生长发育期间需要大量的钙质，如果母体不能提供足够的钙质，就会导致宝宝骨骼发育不良，出生体重偏低等问题。
综上所述，孕期不补钙，宝宝会受罪。因此，孕妇在怀孕期间要注意饮食，尤其是要多吃富含钙质的食物，如豆腐、奶制品、海产品等，同时还可以通过补充钙制剂等方式来满足身体对钙质的需求。只有保证孕期钙质充足，才能确保母体和胎儿的健康。
