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宝宝没胃口怎么补钙和锌?

2024-03-21 22:03:46 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1577浏览

宝宝发育期需要大量的钙和锌来支持身体的发育和健康成长,但当宝宝没有胃口时,这些关键营养物质的供应可能会受到影响。因此,以下是一些建议您可以尝试的营养补充方法:

1.提供富含钙和锌的食物

宝宝没有胃口,但仍需要尝试提供多种富含钙和锌的食物,如奶制品、乳制品、豆类、坚果、肉类和鱼类。这些食物是富含这些关键营养素的良好来源,但最好先确认您的宝宝是否有对这些成分敏感或过敏。如果是,您可以考虑其他可替代的食物源。

2.给宝宝补充专业配方奶粉

如果您的宝宝不愿意食用富含钙和锌的食物,您可以尝试补充一些专业配方奶粉,这些奶粉通常含有这些关键营养素的高浓度,并且可以更容易地被宝宝消化。

3.服用多种维生素和营养素

为您的宝宝提供多种维生素和营养素有助于支持宝宝的免疫系统,并保持其健康的发育。这些种维生素和营养素通常包括维生素D、铁、镁、维生素B12 等等。您可以与您的儿童医生商量,选择正确的补充剂和剂量,以满足您的宝宝的营养需求。

最后,需要注意的一点是,在为宝宝提供适当的营养时,需要保证平衡且多样化的饮食。如果宝宝的胃口仍然不好,或者您担心宝宝的营养状态,请咨询您的儿童医生,以获得更多的帮助和建议。

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