宝宝发烧时，本来就比较容易失去食欲，食物的摄入也会减少。此时，家长应注意给宝宝提供高营养、易消化的食物，以保证宝宝有足够的养分来维持身体的正常运转。
以下是宝宝发烧时可吃的食物：
1. 清淡易消化的食物：比如米汤、面汤、米粉、粥等。这些食物不仅易于消化，还可以帮助宝宝补充水分和能量。
2. 稀饭和面条：为宝宝制作较细软的稀饭或米粉面条，加入一些蔬菜和一点盐，可以帮助宝宝吸收营养。
3. 菜汤和蔬菜泥：加入一些蔬菜和水，煮成汤或泥状，可以给宝宝提供一些维生素和矿物质。
4. 水果泥：为宝宝制作新鲜的水果泥，以补充维生素和矿物质，但不要添加糖分。
5. 牛奶：宝宝不宜饮用过多的牛奶，但适量的牛奶可以提供蛋白质和钙质，有助于帮助宝宝恢复体力。
以下是宝宝发烧时需避免食用的食物：
1. 辛辣、油炸、高脂肪的食物：这些食物难以消化，消耗宝宝的体力，不利于宝宝的身体恢复。
2. 巧克力和糖果类食物：糖分过高的食物会刺激宝宝的胃肠道，不利于宝宝的身体恢复。
3. 大量食用胡萝卜素含量高的蔬菜或水果：过量的胡萝卜素可以导致宝宝的皮肤变黄，严重者还可能引起呼吸困难。
总之，宝宝发烧时需要特别注意饮食。家长应该提供温和易消化的食物，避免食用过于刺激性的食物，以此来帮助宝宝通过饮食来缓解疾病的症状。同时，家长应该密切观察宝宝的情况，及时就医，以确保宝宝能够尽快恢复健康。
