在婴幼儿的生长发育过程中，维生素是必不可少的营养素之一。维生素AD是一种重要的脂溶性维生素，在幼儿的骨骼发育和免疫力方面都有着不可或缺的作用。那么，7个月的宝宝用吃维生素AD吗？
按照世界卫生组织的建议，6个月至5岁的幼儿都应该坚持服用维生素AD。这个年龄段的幼儿整天都处于生长发育的高峰期，因此他们需要摄入充足的营养物质来促进身体的发育和免疫系统的建立。而维生素AD的摄入，可以协助幼儿吸收和利用钙质，促进骨骼的发育，同时还能强化免疫系统，提高身体的抵抗力，预防各种疾病。
对于7个月的宝宝来说，作为一个处于生长发育的阶段，维生素AD的摄入也非常重要。在生活中，宝宝们摄入的维生素A和D的来源主要是从乳制品中摄入的，如奶粉、鲜奶、酸奶等，或是辅食中的蛋黄、肝脏、鱼肝油等。然而，一部分家庭可能无法保证宝宝每日充足的摄入量，因此可以通过用食品补充剂来补充维生素AD，以满足宝宝身体的需要。
不过，需要注意的是，每位宝宝的具体情况会因为生长发育、日常饮食、健康状况等差异而不同，建议在给宝宝补充维生素AD之前，最好和医生进行沟通，以确保宝宝的身体状况和实际情况能够得到科学合理的把握。另外，在使用维生素AD补充剂时，家长也需要按照说明书上的约定规定用量，适量补充，才能起到事半功倍的效果。
综上所述，7个月的宝宝可以补充维生素AD，但是建议在医生的建议下进行，家长也需要注意补充剂的用量和摄入的来源。如果宝宝有任何不适或不良反应，立即停止使用，并及时咨询医生的意见。
