维生素D是帮助机体吸收钙和磷的重要营养素，对于婴幼儿来说，更是极其重要的。维生素D可以促进骨骼的正常发育，预防佝偻病和骨质疏松症等疾病的发生。因此，许多家长会选择为宝宝补充维生素D。
宝宝在喝维生素D之前需要注意以下几点：
1. 按照医生给出的剂量进行补充
给宝宝补充维生素D需要注意剂量，不要盲目补充。要按照医生的推荐剂量进行补充。一般情况下婴幼儿每天需要补充300-400IU的维生素D。
2. 给宝宝补充液态维生素D
市面上有很多维生素D的补充剂形式，包括胶囊、片剂、口服液等。对于婴幼儿来说，最好选择液态维生素D，容易吞咽和吸收，而且易于控制剂量。
3. 给宝宝补充维生素D的时间和方式
最好在宝宝早晨起床时，直接喂给宝宝补充液态维生素D，因为在此时宝宝的肠胃比较空，容易吸收。维生素D可以搭配任何饮料一起服用，如水、奶等。但宝宝吃维生素D能否马上喝水呢？
宝宝吃维生素D后，需要等待足够的时间让维生素D充分吸收。建议等待至少30分钟后再给宝宝喝水，以避免水分稀释维生素D，影响其吸收效果。此外，宝宝喝水的容器也要注意卫生，最好使用消毒过的奶瓶或者水杯。
总之，宝宝补充维生素D是必要的，但在补充时要注意剂量和时间。给宝宝补充维生素D后需要等待一定时间再喝水，以确保维生素D的充分吸收。同时，喝水的容器也要注意卫生。
