宝宝是成长中的小生命，他们的身体发育需要营养的支持，而钙是宝宝身体必不可少的元素之一，对于宝宝健康发育来说非常重要。然而，由于宝宝的小肚子不能容忍太多的食物，很多家长担心宝宝摄入的钙量不足，因此需要补钙。
很多家长可能会问，宝宝补钙是否需要使用OTC（非处方药）？其实，补钙并不一定需要购买OTC。宝宝补钙的方法可以分为两种：通过饮食摄取和补钙剂。饮食摄取钙是最理想的选择，许多食品都含有较高的钙含量，比如牛奶、豆腐、肉类、鱼类、鸡蛋等。
当然，宝宝每天摄取的钙需要根据年龄、身高、体重、活动量等因素来确定。对于几个月大的婴儿，建议每天摄取400毫克左右的钙。1-3岁的幼儿需要每天摄取500毫克左右的钙。
如果饮食摄取不足，需要使用补钙剂时，建议先向医生咨询，并根据医生的指导选择OTC或处方药。一些OTC的孕妇、儿童钙剂价格在20-50元左右，但是这并不意味着价格越贵越好。建议根据药品的成分，效果和价格等因素选择最适合宝宝的补钙剂。
总之，宝宝补钙是非常重要的，但是补钙不一定需要购买OTC。家长可以通过合理的饮食计划和合适的补钙剂来保证宝宝对钙的摄取量足够。在选择补钙剂的时候，也建议先向医生咨询，以确保宝宝的健康和安全。
