7岁的宝宝易出汗也许是因为体温调节功能尚未完全发育成熟，这是正常现象。但如果夸张的出汗会影响到孩子的日常生活和健康，需要及时注意。
以下是一些可以减少孩子出汗的方法：
1.控制室温
孩子在炎热的环境下很容易出汗，所以要保持居室的温度适宜。可以使用空调或风扇调节室温，避免室内过热。不过，过度将室温调低也会对孩子的身体造成不好的影响。合适的室温应在24-26摄氏度之间。
2.穿透气性好的衣服
穿透气性好的衣服可以让身体散热更快，减少出汗的可能。考虑到孩子的皮肤比较娇嫩，所以选择纯棉衣或其他舒适材质的衣物更好。
3.饮食上留意
给孩子吃一些清热解毒食物，如黄瓜、西瓜、绿豆等可以起到一定的降温作用。同时，孩子要多饮水，以便及时补充水分。
4.适量运动
适量运动可以让孩子的体温升高，进而促使出汗。但是，在进行户外运动时要避免炎热的天气，以免身体失水过多而出现脱水症状。
5.注意变化
在夜间，尽量让孩子脱掉衣服，保持房间通风。此外，如果发现宝宝大量的出汗不情况，建议到医院相关科室进行检查治疗，以免延误治疗。
总之，出汗是孩子身体正常的生理现象。如果出汗过度，并影响到孩子的生活和健康，可以尝试上述方法。另外，如果身体出现其它异常症状，请及时就医。
