三岁宝宝补钙过量是一种常见的情况，如果补钙量超出了儿童每天所需的标准量，就容易出现过量的情况。因为人体对于钙的吸收是有限的，增加摄入钙的量不能提高钙的吸收率，反而会使钙沉淀到身体内部，形成钙石等异常堆积，对身体健康带来不利影响。因此，如果孩子已经发生了钙过量的情况，家长应该积极采取相应的措施，防止病情进一步恶化。
首先，家长应该选择高纤维、高蛋白、低钙质的食物。高纤维的食物可以加速宝宝排泄多余的钙，高蛋白的食物可以促进钙的吸收，而低钙质的食物则能减少摄入大量的钙质。例如，多食用豆类、菜类、水果、鱼类和瘦肉等食物，少摄入奶类、豆腐和燕窝等富含钙质的食物。
其次，父母应该增加宝宝的运动量，帮助他们排出多余的钙质。运动可以促进血液循环和新陈代谢，帮助孩子快速排泄多余的钙质，减轻过量钙质的负担，从而防止钙质在体内沉积形成钙结石。
最后，如果宝宝出现了严重的钙过量症状，如恶心、呕吐、皮肤很干燥，还会出现便秘、腹泻等不适症状，家长就应该及时带孩子到医院接受治疗。医生可以根据孩子的具体情况制定相应的治疗方案，去除宝宝体内的多余钙质，恢复孩子的健康。
总的来说，钙过量对于宝宝的健康会带来严重的影响，因此我们应该注意孩子的饮食和生活习惯，合理摄入钙质，避免过度摄入，保持一个健康的生活方式。如果出现了问题，家长应该及时采取相应的治疗措施，避免病情加重。
