在宝宝生长发育的过程中，钙是非常重要的。母乳中的钙能够满足0-6个月宝宝的需要，但是6个月后，宝宝需要逐渐适应固体食物，而奶制品则成为了宝宝补钙的重要来源之一。那么，1岁的宝宝应该喝什么牛奶补钙呢？
在选择奶制品时，我们应该从以下几个方面考虑：
1.牛奶蛋白质含量
蛋白质是宝宝生长发育所必需的营养素之一，它对于增强宝宝骨骼强度和维护肌肉健康都有重要作用。但是宝宝的肠胃还很幼嫩，容易出现过敏反应。因此，我们应该选择蛋白质含量低的奶制品。比如羊奶、豆奶、植物性奶粉，这些奶制品的蛋白质含量较低，宝宝更容易消化。
2.钙含量
钙是宝宝骨骼发育的必需营养素，宝宝的身体需要大量的钙来支持骨骼和牙齿的形成。因此在选择牛奶时，一定要关注奶制品的钙含量。普通牛奶中的钙含量较高，适合1岁以上的宝宝饮用。此外，一些儿童营养奶粉中也添加了钙，是比较不错的补钙选择。
3.多种蛋白质、维生素和矿物质的全面营养素
除了蛋白质和钙之外，宝宝还需要其他多种维生素和矿物质来支持健康的生长和发育。因此，我们应该选择具有全面的营养素的奶制品，比如添加了多种维生素和矿物质的儿童营养奶粉，或者维生素和矿物质含量丰富的优质牛奶。
总之，宝宝1岁之后的饮食已经开始逐渐丰富，我们应该选择多样化的食物来满足营养需求，而牛奶则是一个很好的选择。在选择牛奶时，我们要关注蛋白质含量、钙含量以及营养素的全面性，从而供给宝宝全面、均衡的营养，推动宝宝健康成长。
