维生素D被广泛认为是人体所需的必需营养素之一。它可以促进骨骼健康，增强免疫系统，维持心血管健康及其他重要的身体功能。对于一岁以下婴儿来说，维生素D非常重要，因为他们的骨骼正在快速地生长发育，如果缺乏维生素D，就会导致骨骼软弱，易于出现佝偻病等骨骼病变。
按照美国国家医学研究所的建议，一岁以下的婴儿每天应摄入400国际单位的维生素D，但在不同国家和地区，这个标准可能有所不同。对于新生儿来说，医生和营养师经常推荐在婴儿出生后2周内开始补充维生素D，以确保婴儿每天都能得到足够的维生素D。
在给婴儿补充维生素D时，家长应该遵循以下的建议：
1. 请儿科医生指导：医生可以根据宝宝的年龄和生长情况，为宝宝推荐最适合的维生素D补充剂。
2. 注意剂量：维生素D是一种脂溶性维生素，过量补充会对健康产生负面影响。因此，在给宝宝补充维生素D时要遵循医生的建议，不要超剂量使用。
3. 选择高质量的维生素D补充剂：市面上有很多品牌和类型的维生素D补充剂，家长应该选择高质量的产品，以确保宝宝的健康和安全。
总之，一岁宝宝每天需要摄入400IU的维生素D，这可以通过饮食和补充剂来实现。然而，在给宝宝补充维生素D时，家长应该咨询医生，遵循医生的建议，以确保宝宝的健康和安全。
