宝宝在发烧时会变得非常不舒服和烦躁，同时也需要让宝宝出汗来降低体温。这里有一些方法，可以让您的宝宝舒适地出汗，从而帮助降低体温。
1. 给宝宝喝足够的水。喝水可以让宝宝体内的水分得到充分补充，帮助降低体温和出汗。特别是宝宝在发烧的时候更需要补充足够的水分，可以适当增加宝宝的喂奶次数，同时也可以让宝宝尝试喝一些适量的果汁或淡盐水。
2. 穿透气性好的衣服。当宝宝发烧的时候，为了让宝宝舒适又保持温暖，穿透气性好的衣服是很重要的。棉质、宽松的衣服可以帮助宝宝出汗，并让宝宝的皮肤得到足够的呼吸。这样的衣服可以让宝宝感到舒适，并且更容易出汗。
3. 给宝宝擦湿毛巾。将一块湿毛巾放置在宝宝的前额和脖子上，可以刺激宝宝出汗。这可以帮助降低宝宝的体温，并让宝宝身体感到舒适。
4. 在房间里设置适当的温度。如果房间太冷，宝宝可能会感到不舒服，而房间太热会让宝宝更难以出汗。建议房间的温度控制在20度左右，这可以让宝宝感到舒适，同时也可以帮助宝宝出汗。
5. 给宝宝泡澡。用温水给宝宝泡澡可以帮助宝宝出汗，但请确保温度不要过高，以免伤害宝宝的皮肤。泡澡的时间控制在10分钟左右即可。
总之，让宝宝出汗是一个帮助降温的好方法，但请注意宝宝的体温情况，如果体温持续升高或宝宝出现其他不适症状，请及时就医。同时请注意保持宝宝的卫生和安全，以确保宝宝的健康。
