小宝宝偏矮的原因有很多，但其中一个很关键的因素是营养不良，导致骨骼发育不良。因此，补钙是一个很重要的措施，但要注意的是，单纯地摄入钙并不能保证小宝宝能够快速地增长身高。因此，下面是一些帮助小宝宝补钙的方法：
1. 注意饮食
小宝宝需要摄入足够的钙和维生素D，因此父母应该注意小宝宝的饮食，增加营养摄入量。比如，可以增加鸡蛋、鱼类、奶制品、豆制品等富含钙和维生素D的食物的摄入量，以帮助小宝宝健康成长。
2. 晒太阳
身体可以通过皮肤合成维生素D，可以晒太阳来帮助小宝宝增加维生素D的摄入量，从而促进骨骼的发育。每天晒太阳的时间不要太久，建议在早上或下午的时候适量地晒太阳，以避免紫外线过量对皮肤的伤害。
3. 给小宝宝补充钙剂
父母可以给小宝宝补充相应的钙剂或者多种维生素，帮助小宝宝更好地吸收和利用钙。但是，需要注意的是，白天的钙剂和晚上的钙剂是不一样的，父母应该在儿科医生的指导下给小宝宝补充合适的钙剂。
4. 增加锻炼
锻炼可以帮助小宝宝增加骨密度，从而增加身高。可以让小宝宝参与一些体育活动，比如跳绳、游泳、骑车等。
总之，除了以上方法，父母们还需要注意小宝宝的休息和睡眠质量，提高免疫力，保持良好的生活习惯等，这样才能让小宝宝健康快乐地成长。
