五个月大的宝宝是处于生长发育的关键阶段，面部出现红色，出汗的情况一般是正常的生理现象，但如果出现过度或者频繁的情况，就需要引起家长的注意了，下面为你详细介绍原因和解决方法。
1.宝宝过度疲劳和过度紧张
在五个月大的宝宝中，由于生命体力虚弱，对于外界的各种物理和心理压力都比较敏感，很容易出现过度紧张的情况，导致面部发红，出汗。此时，家长可以采取温柔安抚，用手轻轻按摩宝宝的背部，以缓解其疲劳和紧张情绪，给宝宝一个舒适的环境。
2.宝宝体温过高
五个月的宝宝身体热较高，而且体表面积与体积比较大，通过皮肤的排热以及出汗的形式，来调节体温。如果家庭室内温度过高，或者宝宝穿着过多，也会引起宝宝体温异常升高，面部发红出汗的情况，与此同时，还可能伴随着呼吸急促、脸色异常等症状。家长可以上下调节室内温度，保证宝宝穿着合适的衣服，尽量避免夏天正午太阳直射的时候，让宝宝在直晒下。
3.感染或疾病
宝宝的免疫系统功能还不成熟，在夏季高温的时候，很容易感染上各种疾病。因为体内的免疫力还不足以应对病毒的侵害，会导致宝宝发烧、口腔溃疡等不适症状，面部也会因为发烧过度出汗和发红。家长应该密切关注宝宝的体温变化，随时测量体温，如果宝宝发生了感染症状，应及时就医。
4.宝宝食用过多辛辣的食物
宝宝食用过多辛辣的食物，会导致宝宝口腔、消化道粘膜刺激过度，引起口腔溃疡、肠胃炎等情况，面部也会因此而出现发红出汗的现象，家长应控制好宝宝的饮食，保证饮食健康安全。
5.睡眠不足或质量差
五个月大的宝宝是处于生长发育的黄金期，如果宝宝的睡眠不足或者质量差，会引起宝宝身体疲劳，导致面部发红出汗，夜间宝宝频繁醒来、失眠等睡眠问题也容易出现。家长应该定时定量的喂养宝宝，保证宝宝规律性的作息，为宝宝创造一个安静、温馨的睡眠环境。
总之，在宝宝发红出汗的情况下，家长需要注意及时观察宝宝的情况，做好预防和调理工作，如果情况较为严重，请及时就医。
