两周宝宝发烧时,选择吃什么水果可以起到一定的缓解作用,但是需要谨慎选择。以下是一些令人欣慰的水果建议。
1. 香蕉。香蕉是温和的,有助于缓解宝宝的胃肠道不适。香蕉富含钾,有助于使宝宝的身体水分平衡,并有利于消除便秘症状。可以将香蕉剥皮后捣成泥状,加入奶粉或蔬菜汤中,适度喂给宝宝。
2. 木瓜。木瓜含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统。同时,它也含有天然酶,具有助消化的作用。木瓜可以削去外皮,将肉部分去皮后切成小块,适量喂给宝宝。
3. 草莓。草莓是含有丰富的维生素C和抗氧化剂的水果,对于提高免疫系统和抗炎作用都有帮助。草莓比较酸涩,可以将它泡到凉白开水中,放置片刻后再混入适量的糖或蜂蜜,搅拌成泥状或小块状,适当喂给宝宝。
4. 西瓜。西瓜的嫩肉含有大量的水分和电解质,适合宝宝发烧时的水分补充。同时,西瓜也含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以有助于宝宝的免疫系统。将西瓜切成小块适当喂给宝宝。
需要注意的是,宝宝发烧的时候应避免食用过于酸涩或富含纤维素的水果,避免对胃肠道造成刺激和负担。此外,在给宝宝食用水果时,也应保证食品的卫生和新鲜度,以免给宝宝带来不必要的食源性疾病。最好在婴儿食品中适度添加适合婴儿食用的需要的营养素,同时配以适量的水果,这样才能真正的给宝宝带来满意的营养。