孩子在吃维生素前最好先进行体检，看看是否缺乏维生素，实际上额外补充维生素并不会让宝宝变得更健康。如果孩子的饮食习惯健康多样，通常情况下并不需要额外补充维生素。但是，对于某些医生建议补充的情况（例如没有充足的阳光暴露、母乳喂养或有食品禁忌），以及特殊疾病，如胃肠道疾病、免疫缺陷、先天缺陷等，可能就需要进行额外维生素的补充。 因此，首先需要了解孩子是否缺乏某些维生素，并在医生的建议下进行相关补充。另外，常见的多种维生素混合片（例如含有多种维生素的儿童多维片）可能会让宝宝过量摄入某些维生素而对其身体造成负面影响，因此不要自行随意使用。 最后，建议家长在婴幼儿喂养方面仔细选择，尽量为宝宝提供营养丰富、均衡合理的食物。这样，就可以保证宝宝充分获得各种维生素，成长健康、快乐成长。
