宝宝发热头发里出汗是因为宝宝身体的自我调节机制发挥作用而产生的一种症状。这种情况通常是由于宝宝身体感受到热量，并通过出汗的方式降低自己的体温。如果宝宝发热头发里出汗的情况持续存在，这可能意味着宝宝正在染上疾病或感染，这应该引起家长的注意。
如果宝宝的体温超过摄氏38度，说明宝宝已经发热了。家长可以使用一些方法来帮助宝宝缓解疼痛和不适。首先，让宝宝多喝水、果汁和其他液体，以保持身体的水分和电解质平衡，并缓解身体的负担。其次，注意宝宝的休息和睡眠，这将有助于提高免疫力，使身体更容易战胜疾病。最后，给宝宝穿着宽松、透气的衣服，以便于宝宝的皮肤能够呼吸，降温。
在家长给宝宝喂药后，不要让宝宝立即去睡觉。建议家长将宝宝抱在怀里或轻轻拍打宝宝的背部，这样有助于咳嗽和喉咙疼痛的缓解。另外，注意宝宝的饮食，尽量选择一些富含营养的食物，如杂粮、水果和蔬菜等，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，能够加强宝宝的免疫力，帮助宝宝抵御疾病。
最后，如果宝宝的发热症状在一天内没有明显好转，或者症状持续一周以上，家长应该及时带着宝宝去医院进行诊治。同时，家长要注意保持宝宝的环境整洁，避免宝宝接触一些有可能感染的物品或环境，这样有助于预防宝宝患病。
