首先，孩子生病时应向医生咨询，根据病情及孩子年龄等因素，医生会给出专业的建议。
一般来说，孩子生病期间，除了要注意钙的摄入外，还应注意维生素D和蛋白质的摄入，以促进钙的吸收和利用。以下是一些富含钙的食物，家长可以酌情添加给孩子。
乳制品：牛奶和酸奶是最好的补钙食品之一。一杯牛奶中含钙约300毫克，酸奶中含量更高。
豆类和豆制品：豆腐、豆浆、黄豆、蚕豆等都含有丰富的钙质。
海鲜：贝类、虾、蟹等海产品都含有丰富的钙。
蔬菜：例如菠菜、芦笋、青菜、小白菜、西兰花等都含有钙质。
肉类：瘦肉、鸡蛋、鱼等都是富含钙质的食品。
此外，除了通过食物补钙，还可以给孩子使用钙剂或口服液等补充营养，但最好在医生的指导下使用。
总之，孩子生病时需要更加注重营养的摄入，尤其是补充钙和其他营养成分。但需要注意，补钙并不意味着摄入越多越好，摄入过量会对孩子的健康造成负面影响。建议家长在孩子生病期间，遵循医生的建议，保持合理的饮食结构，避免不必要的食物或药物。
