宝宝咬被子是一种常见的习惯行为，经常进行会引起咳嗽、呼吸道症状、皮肤敏感等问题。咀嚼被子可能与宝宝缺乏维生素有关，主要是缺乏维生素B、C和D。
1.维生素B：缺乏维生素B会导致口干舌燥、食欲不振、烦躁易怒等症状，而咀嚼被子能够缓解口干的不适感。维生素B主要来源于谷类、豆类、瘦肉和蔬菜水果等食物。因此，家长应该多给宝宝食用这些含有丰富维生素B的食物，给宝宝提供充足的营养。
2.维生素C：缺乏维生素C会引起免疫系统受损，易患感冒、口腔溃疡等症状。咀嚼被子可以缓解宝宝口腔溃疡的疼痛感。维生素C主要来源于柑橘类水果、西红柿、柠檬、绿叶蔬菜等食物。家长应该给宝宝多吃这些食物，以提高宝宝的免疫力。
3.维生素D：缺乏维生素D会导致骨骼发育不良，容易出现佝偻病。咀嚼被子能够缓解宝宝因佝偻病引起的骨骼疼痛。维生素D主要来源于鱼肝油、鸡蛋、奶制品等食物。家长应该给宝宝多食用这些含有丰富维生素D的食物。
总之，宝宝咬被子主要是因为缺乏某些营养元素，因此家长应该给宝宝提供充足的营养，避免宝宝咀嚼被子产生的不良影响。同时，家长还应该注意宝宝的情绪和心理状态，及时发现宝宝的不良习惯行为。
